Óculos corrida: espelhado transparente ou escuro quando usar cada um
4 de fevereiro de 2026O corredor costuma escolher o óculos de corrida pela aparência. Entretanto, o óculos atua como um verdadeiro filtro de leitura do ambiente. A lente controla como a luz chega aos olhos, direciona a forma como o corredor percebe o terreno e sustenta o nível de concentração ao longo do treino. Por essa razão, quando o atleta entende quando usar lente espelhada, transparente ou escura, ele transforma o óculos de corrida em um aliado real de conforto e performance. Quando o corredor escolhe a lente errada, o corpo precisa compensar. Assim, a visão se ajusta o tempo todo, o cérebro assume…
Óculos de corrida HUPI Vapor: feito para treinar forte sem distrair
Antes de tudo, quem corre com frequência sabe que o treino vai muito além de calçar o tênis e sair pela porta. Existe ritmo, percepção corporal, leitura do ambiente e, acima de tudo, foco. Por isso, cada detalhe do equipamento…
Aniversário HUPI: 2 Pares de Meias de Poliamida por R$99
Antes de mais nada, cuidar da performance vai muito além do tênis ou do relógio esportivo. Quem corre, pedala ou treina com frequência sabe que o conforto começa nos detalhes. Nesse sentido, as meias de poliamida assumem um papel muito…
Meias para corrida: 7 sinais de que você está usando a meia errada
Antes de tudo, é importante entender o papel que essa peça exerce no treino. As meias para corrida fazem parte do sistema que conecta o pé ao tênis e, consequentemente, ao solo. Elas influenciam diretamente o controle de atrito, a…
Boné corrida: o que muda num boné de treino versus boné comum
Correr parece simples. Um tênis confortável, roupa leve e disposição para sair de casa já resolvem muita coisa. No entanto, conforme os treinos evoluem, o corredor percebe que os detalhes fazem diferença. E, nesse contexto, um desses detalhes frequentemente subestimados…
Viseira corrida: o acessório que salva seu treino no sol
Sol forte, suor nos olhos e dificuldade de manter o foco. Esses são alguns dos fatores que mais sabotam o rendimento de quem corre ao ar livre. Pequenos incômodos que parecem inofensivos, mas que, na prática, encurtam treinos e comprometem…
HUPI Run: uma das principais corridas de rua SC com inscrições abertas. Veja
Quem acompanha a HUPI já sabe que a organização divulgou o calendário e confirmou a etapa da HUPI Run em Joinville para 2026. Nesse sentido, com o calendário de corridas de rua em SC ganhando forma, muitos corredores passam a…
Óculos para corrida: 5 erros que detonam sua visão no treino
Escolher óculos para corrida parece simples à primeira vista. Em geral, muitos corredores acreditam que basta proteger os olhos do sol e seguir o treino normalmente. No entanto, a realidade é bem diferente. Um óculos inadequado pode comprometer a visão,…
Óculos de corrida: como escolher o modelo certo sem escorregar
Correr bem exige mais do que preparo físico. Exige foco, conforto e constância. Ainda assim, muitos corredores convivem com pequenos incômodos achando que eles fazem parte do esporte. Entre esses detalhes ignorados, o óculos de corrida se destaca. Afinal, quando…
Meia de corrida cano médio: vale a pena quando usar
Com o passar do tempo e dos quilômetros acumulados, alguns aprendizados aparecem de forma quase silenciosa. No início, quase tudo funciona. Qualquer meia parece suficiente e o foco está apenas em sair para treinar e cumprir o percurso. Com o…
Meia de corrida: como escolher a ideal sem bolha e sem pé suando
Bolha no calcanhar, dedos ardendo e pé completamente molhado no meio do treino não surgem por acaso. Da mesma forma, também não são sinal de falta de preparo físico ou de que o corpo “não aguenta”. Na maioria das vezes,…
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