Meia para meia maratona: como escolher para 21 km?
9 de novembro de 2026Você já terminou um treino longo com os pés ardendo, mesmo usando um tênis confortável? Às vezes, o problema não está no calçado, mas na meia. Por isso, escolher uma meia para meia maratona merece tanta atenção quanto decidir qual tênis usar nos 21 km. Durante uma prova, os pés passam por milhares de movimentos repetitivos, acumulam suor e permanecem em contato constante com o tecido. Uma meia que parece confortável nos primeiros quilômetros pode começar a escorregar, formar dobras ou provocar atrito conforme a distância aumenta. E quem está se preparando para sua primeira meia maratona precisa considerar esses…
Como evitar bolhas nos pés durante a corrida?
Uma bolha no calcanhar pode começar com um pequeno incômodo que passa despercebido nos primeiros quilômetros. Conforme a corrida avança, porém, a ardência aumenta e até uma passada simples pode se tornar desconfortável. Para entender como evitar…
HUPI completa 17 anos e comemora com 17% OFF no Pix!
No dia 4 de novembro de 2026, a HUPI completou 17 anos de história! E, para celebrar essa data, Daniel e Luiz Felipe resolveram comemorar do jeito deles: oferecendo 17% OFF em todo o site da HUPI…
Óculos esportivo: quais características avaliar?
Um óculos esportivo pode parecer confortável quando você o experimenta, mas a corrida exige muito mais do que um bom encaixe inicial. Conforme o ritmo aumenta, o suor aparece e a luminosidade muda, detalhes que passam despercebidos…
Como evitar que o óculos escorregue durante a corrida?
O suor pode deixar os óculos mais instáveis, mas nem sempre é ele que faz a armação descer pelo nariz. Se você sofre com os óculos escorregando na corrida, vale observar outros detalhes, como o formato das…
Óculos para trail running: o que observar?
Para escolher óculos para trail running, observe cinco pontos: proteção UV informada pelo fabricante, lente adequada à luminosidade do percurso, firmeza no rosto, campo de visão e ventilação. Além disso, o modelo deve permitir que você acompanhe…
Óculos de corrida para rosto grande: como escolher?
Encontrar um óculos de corrida confortável nem sempre é simples, principalmente para quem tem o rosto mais largo. Alguns modelos apertam as laterais da cabeça, outros ficam altos demais no nariz e há aqueles que parecem confortáveis…
Qual a melhor lente de óculos para correr no sol?
Quem costuma correr ao ar livre sabe como a claridade pode incomodar. Em alguns treinos, o sol aparece diretamente no campo de visão. Em outros, o reflexo no asfalto dificulta enxergar o caminho com conforto. Por isso,…
Óculos para corrida e ciclismo: posso usar o mesmo?
Quem pratica corrida e ciclismo já deve ter se perguntado se realmente precisa de um óculos diferente para cada modalidade. Afinal, os dois esportes acontecem ao ar livre, exigem boa visibilidade e colocam os olhos em contato…
Óculos de corrida UV400: por que a proteção importa?
Uma lente escura pode até tornar a corrida mais confortável em um dia ensolarado. Mas será que ela realmente protege os olhos? Essa é uma dúvida importante para quem treina ao ar livre, especialmente porque a aparência…
Óculos polarizado ou fotocromático: qual escolher?
Quem corre ao ar livre conhece bem a diferença que a luz faz durante um treino. Em alguns percursos, o sol bate diretamente no rosto e os reflexos do asfalto incomodam. Em outros, a corrida começa sob…
SONHE TREINE ALCANCE
