Meias
Meias para correr no calor: quais características procurar?
Correr em dias quentes exige atenção a detalhes que nem sempre recebem a mesma importância que o tênis ou a hidratação. Quando a temperatura sobe, os pés também transpiram mais e o desconforto pode aparecer antes do…
Meia para maratona: o que considerar nos 42 km?
Quem se prepara para correr 42 km costuma dedicar bastante atenção ao tênis, à alimentação e ao ritmo de prova. Mas existe um detalhe que pode passar despercebido: a meia para maratona. Afinal, durante horas de corrida,…
Meia para meia maratona: como escolher para 21 km?
Você já terminou um treino longo com os pés ardendo, mesmo usando um tênis confortável? Às vezes, o problema não está no calçado, mas na meia. Por isso, escolher uma meia para meia maratona merece tanta atenção…
Como evitar bolhas nos pés durante a corrida?
Uma bolha no calcanhar pode começar com um pequeno incômodo que passa despercebido nos primeiros quilômetros. Conforme a corrida avança, porém, a ardência aumenta e até uma passada simples pode se tornar desconfortável. Para entender como evitar…
Meias: use mais, troque menos
Uma meia de poliamida não precisa sair da sua gaveta apenas porque já acompanhou muitos quilômetros. Assim como acontece com outros equipamentos de corrida, o número de treinos conta apenas parte da história. A forma como a…
Mais quilômetros por peça: como cuidar melhor das suas meias esportivas
Uma meia quase nunca chega ao fim da vida útil de uma hora para outra. Antes de o furo aparecer, o tecido pode começar a afinar no calcanhar, o elástico perder firmeza ou o par passar a…
Como fazer sua meia técnica durar mais: cuidados com a meia de poliamida
Depois de um treino, o tênis vai para um lado e a roupa molhada para outro. A meia de poliamida, por sua vez, muitas vezes termina no cesto de roupas sem receber muita atenção. Parece um detalhe,…
Meia para corrida: como escolher conforto, ajuste e tecnologia
O tênis pode estar ajustado, o ritmo pode encaixar e o treino pode começar bem. Ainda assim, basta a meia formar uma dobra no calcanhar, acumular umidade ou começar a escorregar dentro do tênis para a atenção…
Como evitar bolhas nos pés durante a corrida? Veja o papel da meia certa
A bolha raramente aparece nos primeiros minutos de corrida. Ela costuma começar com um ponto de atrito quase imperceptível e, quando o corredor percebe, já está mudando a passada para tentar aliviar o incômodo. Entender como evitar…
Meia de corrida HUPI: conforto, respirabilidade e menos atrito nos treinos
A meia de corrida HUPI pode parecer um detalhe perto do tênis, do relógio ou da roupa de treino. Porém, basta aumentar alguns quilômetros para perceber a importância de uma peça que permanece em contato direto com…
