Bermuda de compressão: quando usar e quais os benefícios
Quem corre, pedala ou busca evolução constante sabe que cada detalhe importa, desde o tênis até o tecido da roupa. E quando falamos em bermuda de compressão, falamos de um desses elementos que vai além da estética. Essa peça é…
Benefícios da Bermuda de Compressão Longa para Corrida: Otimize a Circulação e a Recuperação Muscular
Sabe aquela sensação boa de terminar um treino com as pernas firmes, sem aquela fadiga exagerada que derruba o resto do dia? Pois é, isso não acontece por acaso. E uma das peças que vem ganhando espaço, com razão! Entre…