Bandana para corrida: Aprenda a usar
Saiba tudo sobre bandana de corrida e treine com mais estilo e bem-estar. Um dos acessórios mais usados entre os corredores é a bandana de corrida. Usada desde atletas amadores até os profissionais, ela se tornou item indispensável para atividades…
Viseiras: dicas de como usar durante os treinos
Viseiras: dicas de como usar durante os treinos. A viseira já é um acessório muito usado para a prática de exercícios físicos ao ar livre, pois além de tornar o look mais estiloso, também protege o rosto dos raios solares e…
Meia para Correr. É mesmo necessário?
Vamos responder se, meia para correr. É realmente necessário? Sim, portanto quem corre além do impacto ainda tem a questão de calosidade nos pés, a circulação sanguínea, ou seja usar meias semi compressivas faz com que a tendência de lesionar…
SONHE TREINE ALCANCE
