Corrida / Running
Como escolher a regata ideal para corrida
Encontrar a regata para corrida perfeita é um daqueles detalhes que, à primeira vista, parecem simples, mas, conforme você evolui no esporte, se mostram essenciais. Afinal, cada treino, cada km e cada variação de clima influenciam diretamente na forma como…
Checklist para sua primeira corrida de rua
A sua primeira corrida de rua é muito mais do que um evento que você vai viver por alguns minutos. Na verdade, ela representa um marco emocional e físico que começa muito antes da largada oficial. Assim que você decide…
Corrida x academia: qual queima mais calorias?
Se tem uma pergunta que aparece sempre nas conversas entre atletas é esta: o que queima mais calorias, correr ou treinar na academia? À primeira vista, a resposta parece simples, já que a corrida queima calorias rapidamente e desperta aquela…
Corrida para iniciantes: como começar do zero em 2025
2025 chegou trazendo um movimento silencioso, mas impossível de ignorar: cada vez mais pessoas estão redescobrindo o prazer de simplesmente colocar o tênis, sair de casa e sentir o corpo ganhar ritmo. Há algo quase terapêutico nessa simplicidade, como se…
5 erros comuns na escolha de roupas para correr — e como evitar
Correr é, sem dúvida, um dos esportes mais simples e libertadores que existem. Basta um tênis, um pouco de disposição e aquela vontade genuína de se mover. No entanto, quem já corre há algum tempo sabe bem: um erro na…
Corrida com estilo: como combinar óculos, meia e viseira
Correr vai muito além de simplesmente calçar o tênis e sair para a rua. Para muitos corredores, o momento do treino ou da prova também é uma oportunidade de expressar personalidade, confiança e atitude através do que vestem. Afinal, a…
Como montar um look HUPI para corrida noturna
Correr à noite tem uma vibe especial. O clima está mais fresco e a cidade ganha outro ritmo. Para muitos corredores, é o horário perfeito para treinar sem pressa e ainda cruzar com uma galera que também prefere a corrida…
Mais do que medalha, a experiência da HUPI Run
Tem coisas que só quem já correu uma prova entende: o despertador que toca cedo, o friozinho na barriga antes da largada, a música alta que embala o aquecimento e aquele sorriso que aparece quando você cruza a linha de…
Corrida e proteção UV: por que isso importa nos treinos ao ar livre
Você já parou para pensar em quanto tempo sua pele e seus olhos ficam expostos ao sol durante uma corrida? Afinal, se você é corredor de rua, basta fazer uma conta rápida: três treinos de 5 km por semana já…
O que vestir para correr no calor: looks HUPI leves e respiráveis
Correr é liberdade. É aquela sensação de corpo leve, mente em movimento e quilômetros se acumulando quase sem perceber. No entanto, quem já correu sob o sol forte do verão sabe que essa liberdade pode rapidamente se transformar em desconforto…
